REGULAMIN SIłOWNI ARNOLD

henderson

REGULAMIN SIŁOWNI - ARNOLD CLUB

1.Siłownia przeznaczona jest do prowadzenia zajęć z wychowania fizycznego, ćwiczeń ogólno rozwojowych i zajęć sportowych z zakresu kulturystyki.

2.Każda osoba korzystająca pierwszy raz z siłowni ma obowiązek zgłosić się do pracownika ARNOLD CLUB w celu zapoznania się z zasadami bezpiecznego korzystania z urządzeń i sposobem wykonywania ćwiczeń.

3.Przed korzystaniem z siłowni należy dokładnie się zapoznać z regulaminem.

4.Osoby korzystające z siłowni oraz z jej pomieszczeń zobowiązane są do przestrzegania regulaminu siłowni, przestrzegając tym samym jego wytycznych a także do kulturalnego zachowania się.

5.Uczestnikiem zajęć sportowo-rekreacyjnych na siłowni może być młodzież od 16 roku życia, do 18 roku uczestnik wypełnia deklarację, która podpisuje osobiście oraz zgoda rodziców lub prawnych opiekunów wyrażona na deklaracji podpisem.

6.Z siłowni mogą korzystać osoby, które posiadają ważny karnet na siłownię lub wykupiły jednorazowe wejście na siłownię.

7.Na siłowni mogą minimalnie przebywać (ćwiczyć) dwie osoby w celu zapewnienia bezpieczeństwa.

8.W pomieszczeniach siłowni przebywają tylko osoby ćwiczące, osoby z personelu siłowni lub osoby zainteresowane kupnem karnetu.

9.Po przyjściu do ARNOLD CLUB należy zameldować się w recepcji i pozostawić tam karnet na czas ćwiczeń lub wykupić jednorazowe wejście.

10.Każda osoba korzystająca z siłowni otrzyma na czas zajęć po uprzednim ukazaniu karnetu, kluczyk do szafki w szatni.

11.Nie dopuszczalne jest zabieranie kluczyków do domu lub pozostawianie rzeczy w szafkach na czas dłuższy niż korzystanie w danym dniu z klubu.

12.Nasz personel regularnie sprawdza zawartość szafek po wyjściu ostatniego klienta z klubu, toteż pozostawiane w szafkach rzeczy będą początkowo przenoszone do recepcji, a po tygodniu nieodbierania z recepcji - oddawane do PCK.

13.Wszelkie torby i ubrania powinny być pozostawione w szatni.

14.ARNOLD CLUB nie odpowiada za przedmioty pozostawione w szatni.

15.Ze względów higienicznych (brzydki zapach) nie dopuszczalne jest pozostawianie w szatni rzeczy osobistych, ręczników oraz butów na czas dłuższy niż ćwiczenia. Zalegające w szatni rzeczy będą wyrzucane.

16.Przed pozostawieniem jakichkolwiek ulotek reklamowych w szatni proszę skonsultować to w recepcji. Wszystkie ulotki pozostawione bez pozwolenia będą wyrzucane.

17.Karnety wystawiane są imiennie i tylko na jedną osobę, nie ma możliwości ich odstępowania innym osobom. W przypadku stwierdzenia, że użytkownikiem karnetu nie jest osoba, na którą został on wystawiony ARNOLD CLUB zastrzega sobie prawo do jego anulowania.

18.Karnet wystawiony na dany miesiąc lub w odpowiednich ramach czasowych (od-do) musi być wykorzystany w danym miesiącu lub określonych ramach czasowych, nie ma możliwości jego przedłużenia (niezależnie od zdarzeń losowych czy sytuacji osobistej klienta).

19.Nie wykorzystany karnet przepada i nie należy się za niego zwrot pieniędzy.

20.Osoba chcąca korzystać z siłowni powinna zasięgnąć opinii lekarza odnośnie swojego stanu zdrowia.

21.Ćwiczący powinien poinformować obsługę ARNOLD CLUB przed wykupieniem karnetu o wszelkich chorobach i dolegliwościach oraz instruktora, jeśli z takowego usług korzysta.

22.Zabrania się uczestnictwa w ćwiczeniach po spożyciu jakiejkolwiek dawki alkoholu lub innych środków odurzających oraz w przypadku złego samopoczucia.

23.ARNOLD CLUB nie ponosi odpowiedzialności za wypadki będące wynikiem niestosowania się do programu i instrukcji zalecanych przez instruktora bądź obsługę ARNOLD CLUB.

24.Korzystanie ze sprzętu powinno odbywać się zgodnie z zaleceniem prowadzącego zajęcia w sposób bezpieczny, tj. z zapewnieniem dbałości o bezpieczeństwo ludzi, poszanowanie sprzętu i sali.

25.Przed rozpoczęciem ćwiczeń na urządzeniach treningowych dla zachowania bezpieczeństwa, korzystający, winien sprawdzić stan techniczny urządzenia, z którego będzie korzystał i w przypadku zauważenia usterek zgłosić ten fakt osobie upoważnionej.

26.Wszystkie urządzenia siłowni oraz sprzęt do ćwiczeń mogą być wykorzystywane tylko zgodnie z ich przeznaczeniem.

27.Zabrania się wykonywania ćwiczeń na przyrządach uszkodzonych lub niesprawnych. Wszelkie uszkodzenia sprzętu i przyrządów należy zgłaszać osobie odpowiedzialnej.

28.Wskazane jest przynoszenie ze sobą ręcznika (w celu położenia go na tapicerce urządzenia do ćwiczeń).

29.Zakaz ćwiczenia bez koszulek na przyrządach tapicerowanych.

30.W pomieszczeniach siłowni obowiązuje bezwzględny zakaz palenia i spożywania alkoholu.

31.Zakaz żucia gumy podczas ćwiczeń w celu zapewnienia bezpieczeństwa.

32.W siłowni bezwzględnie obowiązuje obuwie sportowe, zamienne – z czystą podeszwą, inne od tego, w którym się przyszło do ARNOLD CLUB.

33.Każda osoba korzystająca ze sprzętu na siłowni, a w szczególności z wolnych ciężarów, hantli, sztang i talerzy sprząta po sobie i odnosi na właściwe miejsce używane podczas ćwiczeń przedmioty.

34.W ARNOLD CLUB (na siłowni) nie rzuca się sztangami, hantlami i talerzami.

35.Nie wolno kłaść hantli i sztang na tapicerce. Miejsce ich jest na podłodze lub specjalnych gumach lub uchwytach.

36.Zabrania się samodzielnego poprawiania zacinających się płyt w stosach, stosowania nietypowych blokad i zawleczek.

37.Nie wolno wnosić do siłowni szklanych i otwartych naczyń.

38.Nie wskazane jest zajmowanie stanowisk siedziskowych bądź leżących podczas odpoczynku.

39.ARNOLD CLUB nie odpowiada za brak miejsca na urządzeniach siłowych spowodowany nadmierną ilością ćwiczących osób.

40.Szczególną uwagę należy zwracać na stan techniczny linek stalowych i mechanizmów służących do udźwigów ciężarów. Również dokładnie należy zakładać tarcze na sztangę do podnoszenia ciężarów.

41.Przy wykonywaniu ćwiczeń sztangą bądź hantlami o znacznym ciężarze wskazana jest asekuracja.

42.Osoby korzystające z siłowni zobowiązane są do pozostawienia ładu i porządku po zakończonych ćwiczeniach.

43.Ćwiczenia na poszczególnych urządzeniach treningowych należy wykonywać w miejscu, w którym zostały one ustawione.

44.Zabrania się korzystającym z siłowni przestawiania urządzeń treningowych, niedopuszczalnych instrukcją ich obsługi wprowadzania zmian w korzystaniu z nich, i wprowadzania innych regulacji, które mogą zagrażać bezpieczeństwu.

45.Po zakończeniu ćwiczeń, urządzenia treningowe, z których korzystano winny być pozostawione w należytym stanie technicznym.

46.Osoby korzystające z urządzeń treningowych czynią to na własną odpowiedzialność.

47.Za zniszczenie lub uszkodzenie wyposażenia sali bądź sprzętu sportowego użyciem go niezgodnie z instrukcją użytkowania, obowiązuje odpłatność w wysokości 100% wartości szkody.

48.Za wszelkie szkody powstałe na terenie siłowni w winny ćwiczącego odpowiada ćwiczący.

49.Za wszystkie rzeczy wartościowe pozostawione w siłowni nie ponosimy odpowiedzialności.

50.Korzystający z siłowni powinni opuścić salę do ćwiczeń na 10min. przed zamknięciem ARNOLD CLUB.

51.Za wypadki i zdarzenia wynikające z nieprzestrzegania regulaminu siłowni i zaleceń dotyczących bezpieczeństwa zawartych w instrukcjach obsługi poszczególnych urządzeń treningowych- nie ponosimy odpowiedzialności.

52.Osoby nie przestrzegające regulaminu mogą zostać wykluczeni z uczestnictwa w zajęciach siłowych wraz z anulowaniem karnetu bez zwrotu gotówki.

Regulamin został sporządzony w dniu 09.01.2007 r.